Bewegung für alt und jung

• 18. Februar 2024
• 14:30 Uhr
• Evangelisches Gemeindehaus Ahornis

Gymnastik ist nicht Kraftanstrengung und soll es auch nicht sein. Mit ruhigen Bewegungen Muskeln, Gelenke und Sehnen bewegen, die eher im Schatten der sonst üblichen Bewegungen stehen.

Emmi Thiel wird ein paar kleine Übungen zeigen, die in jedem Alter möglich sind, wo es keine besondere Kleidung braucht und wo es der Stuhl tut, auf dem wir sitzen.

Referentin: Emmi Thiel